28 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 59,03g | Karb: 192,34g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Nordsee Backfisch-Baguette. Akşam Yemeği: Lätta Lätta & Butter, Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Aperatifler/Diğer: Mövenpick Vanilla Chocolat, Kinder Country, RUF Zitronen Muffins. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|