12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 8,93g | Prot: 22,92g | Karb: 114,11g.
Akşam Yemeği: Apples , Plain Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|