12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 79,40g | Karb: 147,44g.
Kahvaltı: La Serenísima Yogur. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Danette Postre Chocolate, Mandarinas, Naranjas, Morrón, Zapallito Verde, Cebollas, Carne Molida. Akşam Yemeği: Queso Crema, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
transformando.ME Kilo Geçmişi
|