13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 82,40g | Karb: 81,94g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Семга Запеченная. Aperatifler/Diğer: Сахарное Печенье (с Маргарином), Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Лепешка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|