13 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 16,79g | Karb: 60,32g.
Kahvaltı: Каша манная, Перекресток Виноград Белый. Öğle Yemeği: Папа Может Свинина Копченая, Viola Сыр Плавленный Чеддер, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|