28 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 34,12g | Prot: 35,59g | Karb: 77,63g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Öğle Yemeği: Tomatoes, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Macaroni or Pasta Salad. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|