28 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2202 kcal
|
Yağ: 84,68g | Prot: 47,15g | Karb: 210,18g.
Kahvaltı: Bakers Square French Silk Pie, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke, Brownie, Subway 6" Black Forest Ham. Akşam Yemeği: Skinny Pop Popcorn (Package), White Bread, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Trader Joe's Burrata, Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|