14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 66,67g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: Alpro Barista Oat, Pomidory Koktajlowe, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna. Öğle Yemeği: Piątnica Skyr Pitny Naturalny. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|