14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 118,58g | Prot: 52,58g | Karb: 156,70g.
Kahvaltı: Чай, Авокадо, Alfamega Rusticale Bread, Banga Atlantic Salmon In Brine, Alfamega Chees, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Sunfresh Пирожное Морковное. Akşam Yemeği: Alfamega Rusticale Bread, Чай, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|