28 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 14,89g | Prot: 27,03g | Karb: 59,66g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Grissini Semplici, Picard Tartare di Salmone. Akşam Yemeği: Carne di Coniglio, Despar Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Succo di Pera. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|