19 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 9,76g | Prot: 50,42g | Karb: 242,72g.
Kahvaltı: Zucchero Semolato, Pane Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Minestrina. Akşam Yemeği: Semolino. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|