15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 13,01g | Prot: 130,58g | Karb: 182,38g.
Kahvaltı: Cachi, 🅱️ Gelato Ninja Choco, Fichi 25p, Crastan Ginseng & Caffè (8g). Öğle Yemeği: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Meloni Gialli, Prozis Lievito Alimentare in Polvere, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume, Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta. Aperatifler/Diğer: Meloni Gialli, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Despar Yogurt Greco 0%, Meloni Gialli, Fico d'India, 🅱️ Gelato Ninja Choco, Fichi 25p, 🅱️ Gelato Ninja Unflav, Fichi 25p. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|