29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 20,39g | Karb: 67,52g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Chia-Samen, Lätta Lätta & Butter, Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Vanilla Desertcreme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|