15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 83,57g | Karb: 270,16g.
Kahvaltı: Hawaiian Pizza, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Chicken (Breaded and Fried), Orange Juice . Akşam Yemeği: Five Roses Creamy Tea Latte Green Matcha, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Beetroot, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Spinach & Feta. Aperatifler/Diğer: Rugani 100% Beetroot Juice Blend, Mug Cake, Turkish Delight. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|