15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 50,33g | Prot: 190,26g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Proactive Protein 80, Kawa, Carrefour Twarog Chudy, Mlekovita Mleko 0,5%, Jajecznica. Akşam Yemeği: Biedronka Tortilla Wraps, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|