|
1700
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 41,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 15,07g | Prot: 20,95g | Karb: 67,44g.
Kahvaltı: SPC Apple Puree, Lipton Green Tea. Akşam Yemeği: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, Red Onions, Garlic , Cooked Brussels Sprouts, Cooked Brussels Sprouts. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|