02 Eylül 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2471 kcal
|
Yağ: 120,94g | Prot: 107,31g | Karb: 242,04g.
Kahvaltı: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Flour Tortilla Joey Bag of Donuts Burrito - Steak. Akşam Yemeği: Corn On The Cob with Butter, New Orleans Andouille Smoked Sausage, Coke Zero. Aperatifler/Diğer: Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread, Reduced Fat 2% Milk. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|