14 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 52,62g | Karb: 120,89g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt. Öğle Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Organic Valley Organic Salted Butter, Bread. Akşam Yemeği: Scrambled Egg . Aperatifler/Diğer: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|