15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 41,34g | Karb: 72,99g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fontaine Sante Hummus, Yves Veggie Cuisine Falafel Balls. Akşam Yemeği: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises, Oeuf Dur, Kraft Extra Virgin Olive Oil Aged Balsamic Vinaigrette, Oignons Rouges. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|