15 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 34,17g | Prot: 67,29g | Karb: 105,74g.
Kahvaltı: Carne Moída Refogada, Café, Cará. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Carne Moída, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Akşam Yemeği: Pão com Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cadidja17galvao Kilo Geçmişi
|