16 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 94,69g | Karb: 129,47g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Paquito Confiture Allégée Fraise, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf Dur. Öğle Yemeği: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Pâturages Fromage Blanc 0%, Volaé Filets de Poulet Rôtis, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette, Monique Ranou Carottes Râpées. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, d'aucy Poêlée Parisienne, Volaé Filets de Poulet Rôtis, Monique Ranou Chou Rouge à la Ciboulette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|