29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 66,97g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский, Желатиновый Десерт, Я Вкусный Йогурт 2,5. Öğle Yemeği: Бутерброд с Красной Рыбой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Вафельный Рожок, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|