29 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 72,18g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Cupim Assado, Carne de Porco Moída (Cozido), Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Max Titanium Iso Whey, Aymoré Grãos da Terra Integral, Danone Iogurte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hellen Caroline Kilo Geçmişi
|