12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 49,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2970 kcal
|
Yağ: 135,68g | Prot: 95,84g | Karb: 337,79g.
Kahvaltı: Belegtes Brötchen. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Salatkönig Griechischer Krautsalat, McDonald's Mayonnaise - 20ml, Großer Hamburger. Akşam Yemeği: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Doppel-Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|