30 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 39,11g | Karb: 126,54g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Диетмарка Отруби Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Akşam Yemeği: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сыр Адыгейский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|