12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 34,82g | Prot: 30,52g | Karb: 93,65g.
Kahvaltı: Pan Dulce, Agua. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|