12 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2554 kcal
|
Yağ: 81,57g | Prot: 51,08g | Karb: 291,60g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Тильзитер, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Öğle Yemeği: Пятерочка Самса с Курицей, Сладовар Пиво, Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Mirel Торт для Тебя. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|