17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2143 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 107,23g | Karb: 266,78g.
Kahvaltı: Pesca(Inran), Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Esselunga Banana. Öğle Yemeği: Carote, Salmone (Project Invictus), Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Broccoli(Inran), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Aperatifler/Diğer: Daily Bread Gallette Norvegesi, Caco, Esselunga Mix Colazione, Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|