17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 85,43g | Prot: 76,03g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Плавленый Легкий, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием. Öğle Yemeği: Окраина Перцы Фаршированные . Akşam Yemeği: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Пастила, Магнит Слива, ВкусВилл Тан Негазированный, Пятерочка Творог 1,7%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|