elena-fad Günlüğü, 17 Eyl 24

17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,6 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 3,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

676 kcal Yağ: 25,86g | Prot: 35,87g | Karb: 75,18g.   Kahvaltı: Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Barilla Макароны, Болгарский Перец, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль. devamı için...
1916 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elena-fad Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.