30 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 72,73g | Karb: 19,10g.
Kahvaltı: Kroger Heavy Whipping Cream, Archer Farms Ham Steak, Bacon (Cured), Mozzarella Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Fred Meyer Butter, Green Giant French Style Green Beans, Kroger Heavy Whipping Cream, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Wal-Mart Cube Steak, Cauliflower (Frozen). Aperatifler/Diğer: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|