17 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 82,83g | Prot: 63,22g | Karb: 16,47g.
Öğle Yemeği: Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Roasted Unsalted Peanuts. Akşam Yemeği: Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter, Kroger Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|