18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 45,95g | Prot: 65,24g | Karb: 100,12g.
Kahvaltı: Царь Хлеб Хлеб Гурман, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Город Сад Индейка Запечённая , Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Морковь, Скумбрия Запеченная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
www.shytkina Kilo Geçmişi
|