18 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 35,20g | Karb: 133,37g.
Kahvaltı: Блины с Мясом. Öğle Yemeği: Блины с Мясом, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|