31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 32,58g | Karb: 195,88g.
Kahvaltı: Café, Jus de Citron, Confitures et Conserves, Baguette. Öğle Yemeği: Crêpes Nature, Pêches, Tipiak Brandade de Morue Parmentier. Akşam Yemeği: Pêches, Activia Nature, Ratatouille Maison, Ferme d'Anchin Soupe Potimarron Gingembre Curry. Aperatifler/Diğer: Figues. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|