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Über das Wochenende Tag für Tag abgenommen. Das ist mal was neues - aber mit Blick darauf, dass ich Freitag, Samstag und Sonntag laufen war auch nicht weiter verwunderlich. Es geht weiter runter. Das ist gut so!
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77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1176 kcal
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Yağ: 84,62g | Prot: 31,94g | Karb: 70,20g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Merl Nudelsalat Mediterran. Aperatifler/Diğer: Seeberger Cashewkerne. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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