|
Eh voilà ! Mais bon ça reste raisonnable
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 64,32g | Karb: 140,98g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Regain Bio Galettes au Riz Complet, Pomme, Rhubarbe, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Öğle Yemeği: Belle France Pop Corne Sucré, Rhubarbe, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Pain Blanc, Coraya Suprêmes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Tomates, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Courgette, Leader Price Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Belle France Pop Corne Sucré, Raisins, Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Pain, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Tomates, Dulano Jambon Cru au Poivre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Leader Price Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Aperatifler/Diğer: Raisins, Nutella Nutella, Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|