19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2467 kcal
|
Yağ: 207,77g | Prot: 105,70g | Karb: 27,77g.
Öğle Yemeği: Sunnrask Орехи Пекан Pekannøtter , 6Pak Nutrition Арахисовая Паста Peanut Butter Smooth , Solvinge Крылышки Kyllingvinger, Подсолнечное Масло, Сметана 35%, Bama Тыква Gresskar Hokkaido, Кокосовое мороженое, Говядина, Eldorado Семена Кунжута Sesamfrø, Apetina Моцарелла Тёртая , Yayla Сыр Брынза Akkawi Peyniri, Spisemoden Rema1000 Авокадо Avokado , Огурец (с Кожурой), Ferdig Preppa Микс Салат Feldsalat Mix . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Даша Веткина Kilo Geçmişi
|