31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 31,74g | Prot: 60,76g | Karb: 58,64g.
Kahvaltı: Proteinpulver, Dattel, Weider 40% Protein Low Carb Bar Peanut Caramel, Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch, Lutz Frühstücksfleisch, Westland Old Amsterdam, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Cevapcici, Aldi Kochschinken, Amalfi Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toast. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|