19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 42,77g | Prot: 54,52g | Karb: 43,40g.
Kahvaltı: Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate, Hummus, Queso Gouda, Carne Molida, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|