31 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 11,10g | Prot: 12,03g | Karb: 107,81g.
Kahvaltı: Banano, Mermelada, Tostadas, Queso Crema. Öğle Yemeği: Don Vicente Fettuccini. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|