20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 30,95g | Karb: 56,31g.
Kahvaltı: Фермерское Литвиновское Молоко, Гринвей Коктейль Балансер, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|