aurangzebw Günlüğü, 20 Eyl 24

20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Eylül 2024:

545 kcal

Yağ: 27,92g | Prot: 26,69g | Karb: 60,77g. Kahvaltı: Fried Egg , Fried Egg, Paratha. devamı için...

sabit kilo

aurangzebw Kilo Geçmişi