20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 61,30g | Karb: 198,34g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Galmart Самса с Курицей, Морковный Торт. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Лепешка, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|