19 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 39,94g | Prot: 16,36g | Karb: 174,76g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Caesar Salad with Romaine, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. Öğle Yemeği: Stonemill Red Potato Salad. Akşam Yemeği: Starbucks Strawberry Açai Lemonade Starbucks Refreshers Beverage (Venti), House Salad. Aperatifler/Diğer: Christie Arrowroot Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sprinkles123sprinkles Kilo Geçmişi
|