20 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 20,57g | Prot: 16,32g | Karb: 41,57g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rasinaolga23 Kilo Geçmişi
|