26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 74,86g | Prot: 88,85g | Karb: 185,66g.
Kahvaltı: Masło, Mleko (Mleko), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Awokado, Biedronka Jajko L. Öğle Yemeği: Żółta Papryka, Smaki Świata Ser Halloumi, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Miód, FruVita Skyr Naturalny. Akşam Yemeği: Żółta Papryka, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pastani Makaron, Family Fish Krewetki Mrożone . Aperatifler/Diğer: Be Raw Vegan Protein, Maliny, Kaufland Fine Chocolate Mints, Kawa Capuccino , Banan. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|