Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
soruden
Günlük
20 Eyl 24
soruden Günlüğü, 20 Eyl 24
soruden Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Después de tener a mi hermoso hijo, y por suerte ayudada por la lactancia, voy a intentar volver a un peso más parecido al que siempre tuve. Wish me luck.
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
.
Geriye kalan:
12,3 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2024:
1996 kcal
Yağ: 99,54g | Prot: 59,51g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı:
Mate, Facturas.
Öğle Yemeği:
Albóndigas de Carne, Arroz Primavera, Queso Parmesano (Rallado), Bollo.
Akşam Yemeği:
Carrefour Chorizo Bombon, Albóndigas de Carne, Arroz Primavera, Queso Parmesano (Rallado).
Aperatifler/Diğer:
Facturas.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
May the Force be with you 🙌
21 Eyl 24 üye tarafından:
Laucha.78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
soruden Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle