21 Eylül 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 75,20g | Prot: 60,57g | Karb: 114,35g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Öğle Yemeği: Roshen Белый Шоколад, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Орео Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|