01 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 111,25g | Karb: 129,88g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Banane. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Colin d'Alaska, Patate Douce. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. Aperatifler/Diğer: Teisseire Zéro, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein MY BAR ZERO Caramel & Cacahouète , Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|